无畏高尔夫:高尔夫球手的正念应用
Undaunted Golf是一款专为高尔夫球手量身定制的正念应用程序,旨在增强信心,减少挫折感,提高专注力,从而在球场上提高表现。由Undaunted Athlete LLC开发,该公司以为竞技运动员打造正念应用程序而闻名,这款免费的生活方式应用程序面向那些致力于取得胜利、自我提升、适应力和克服挑战的个人。该应用程序提供每日内容,旨在与运动员产生共鸣,提供两分钟的“每日思考”会话,然后是引导性的正念冥想。通过整合最新的运动表现、健康以及积极心理学研究,Undaunted Golf旨在帮助高尔夫球手增强专注力、信心、情绪管理、人际关系以及整体表现,特别是在压力下。